Аудиокнига SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания Дарья Стрелкова
12+
Автор: Стрелкова Дарья Сергеевна
Художник: Skripko Natalia
Издательство: АСТ, 2018 г.
Серия: #Мастер здоровья
Жанр: Фитнес
Читает: Илясов Ростислав Тарасович
Главный художник: Лагускер Кузьма Всеволодович
Размер: 333 MB
Время: 22:41:48
Качество: 128 КБ/с
Аннотация "SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания"
Автор этой книги - Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, - #ПростыеПринципыПравильногоПитания.
В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:
- получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;
- узнаете 10 законов правильного питания;
- полюбите физическую активность;
- освоите техники самомотивации;
- переведете всю семью на сторону ЗОЖ.
А еще:
- поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;
- получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.
Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело! Слушать аудиокнигу SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4: #ПростыеПринципыПравильногоПитания Дарья Стрелкова.
|
